MIGDALE PRĂJITE, 150GR
Migdalele prăjite sunt un aperitiv excelent, dar pot acompania și alimente precum brânzeturile sau carnea sărată.
Migdalele sunt o sursă importantă de vitamina E și magneziu, conțin: proteine, fibre, grăsimi monosaturate sănătoase , potasiu, calciu, fosfor, zinc și fier. Consumul lor este recomandat pentru prevenirea bolilor de inimă și îmbunatățirea circulației sângelui. Deasemenea, ajută la scăderea nivelului de colesterol, la îmbunătățirea sănătății digestive și a sistemului osos. Au o valoare energetică ridicată și un conținut scăzut de zahăr. Conținutul ridicat de vitamina E le oferă și proprietăți antioxidante.
Migdalele sunt o sursă importantă de vitamina E și magneziu, conțin: proteine, fibre, grăsimi monosaturate sănătoase , potasiu, calciu, fosfor, zinc și fier. Consumul lor este recomandat pentru prevenirea bolilor de inimă și îmbunatățirea circulației sângelui. Deasemenea, ajută la scăderea nivelului de colesterol, la îmbunătățirea sănătății digestive și a sistemului osos. Au o valoare energetică ridicată și un conținut scăzut de zahăr. Conținutul ridicat de vitamina E le oferă și proprietăți antioxidante.
Migdalele prăjite sunt un aperitiv excelent, dar pot acompania și alimente precum brânzeturile sau carnea sărată.